Vzdělávací program je zaměřený na rozvoj mindfulness – vnímání smysluplnosti, spokojenosti a radosti v pedagogické profesi. Mindfulness přispívá k zlepšení senzitivity, soustředění, snížení stresu a posílení všímavosti v každodenní pedagogické realitě. Mindfulness rozvíjí dovednosti, které zvyšují osobní spokojenosti a radost v pracovním i osobním životě. Řada výzkumných studijní potvrzuje benefity, např. redukce stresu, flexibilitu, schopnost se uvolnit a relaxovat a rychle načerpat životní energii a vitalitu, zlepšení výkonnosti a akademických nebo profesních výkonů, posílení sociálních aktivit a činností, podpora koheze skupiny, rozvíjení tolerance a senzitivity i posílení smysluplného směřování profesně a osobně.
Moduly:
- Modul 1: Mindfulness – význam v praxi VOŠ, kontext a poznatky
- Modul 2: Metody rozvoje všímavosti, senzomotorické a intrapsychické dovednosti
- Modul 3: Metody na rozvoj smysluplnosti pedagogického a osobního směřování
- Modul 4: Metody zaměřené na koncentraci, rychlé snížení stresu a posílení vitality a flexibility
| č. akreditace MSMT: | MSMT- 226/2021-5-55 22615/2017-2-870 |
| Uznatelné jako výstup šablon DVPP: | IV/2.1 i) Osobnostně sociální rozvoj |
| Forma: | prezenční, seminář |
| Hodinová dotace: | 8 hodin / 45 minutových |
| Vzdělávací cíl: | Cílem tohoto programu je poskytnout pedagogickým pracovníkům VOŠ základní kompetence v metodách Mindfulness. Získané dovednosti základních metod uvolnění a relaxace pak budou moci přímo aplikovat při seberozvoji, práci s individuálními studenty nebo se školní třídou na VOŠ. |
| Cílová skupina: | učitelé VOŠ, ředitelé škol a školských zařízení, psychologové |
| Místo konání: | Praha nebo jinde na základně konkrétních požadavků |
| Cena: | 2 025 Kč, v případě většího počtu zájemců cena dohodou |
| Termín konání: |
